痩せたいあなたへ、コツ一つ。
クラソノです。 今年もあと少し。 さて、本年の最後は28日の午前中まで。 あと1週間です!! 新年は1月4日(土曜)からオープンですが、12時開始とします。 1月4日に出勤してきて、ちょっと整理してからオープンさせてください。 私は28日から31日までお休みしますが、1日は自宅で待機します。 2、3日は午後からはジムで待機します。 ということで2日と3日の午後13時から17時まではジムを解放します。 予定ですよ。予定。 開ける場合はLINEで流します。 さて、来年ですが、ジムについては大きな動きはありません。 いや、分からぬ。。 色々とやりたいことはありますね。 パーソナル部門の独立もしたい。 とりあえずもっと会員を増やしたい。あと100名は欲しい。 で、一応宣言しておきますが、一年後は多分値上げします。 最終的な価格改定です。 あと紹介制度をもっと充実させたいです。 その一つとして 半年後にまたクジやります。 紹介するだけでエントリー。 二人紹介してくれれば二口です。三人で3口。 抽選で半年分が無料です。 もちろん入会してくれた方には気持ちばかりの御礼をお渡しします。 気持ちね。気持ち。 来年もトレーナーの養成はやっていきたいですね。 今年はNSCA-CPTにスタッフ・会員さんの合計5名が受験し、全員が合格しています。 ほんと素晴らしい努力だったと思います。 来年もまた数名出していきたいですね。 またセミナーも定期的に開催しますね。 というか、そろそろ独自開催してもいいかもね、ということも思っています。 PROTEIOSメソッド的な売り出し方もいいかもね。 あ、大事なこと忘れてました。 インボデー。 来年早々に入荷する予定です。 1回500円くらい。 ============ さて、ここまでは読んでくれたあなたにプレゼント。 タメになる話をしましょう。 あなたに痩せてもらいたいので。 痩せられない、、、と嘆いているあなた。 正月明けはダイエットのチャンス、って知ってました? お正月にたくさん食べてしっかり脂肪をたくわえたはず。 体とアタマはすっかり安心しています。 というかむしろ太る方にホルモンが出てるような気がします・・ なのでリセット。 ちょっと無理してみましょう。 1ヶ月間。 正月明けて1ヶ月で3kg落としましょう。 せっかくなので インボデーキャンペーンしますよ!(多分) 体と頭はすっかり安心してますからね。 ただし、最初の1週間はつらいかも。。 たべる理由 < 食べない理由 になれば食事は我慢できます。 大丈夫、あなたの体は変わる! あなたはもっと綺麗になる そう言い聞かせながら筋トレすれば効果倍増です。