朝食を食べると・・食べないと・

「朝食を食べてる子供の方が成績がいいとか」 「朝食を食べている人の方が肥満度が低い」 とか何かと 朝食を食べた方いい、 と主張されている気がします。 小学生の娘のお便りにも脳の栄養になるので朝は炭水化物朝食を食べましょう! 的なことが書かれていました。 本当かいな、、、それが原因じゃないと思うけどね、、 朝食を食べるか食べないかは、まぁどうでもいいとして、私が気になるのは論理の展開です。 これは見逃せない。 朝食を食べてない子どもは、勉強ができないような家庭環境であるかもしれない。 ご飯を食べるお金がなかったり、親が放任しているのかもしれない。 お金がないから塾にも行けないかもしれないし、親が教育や子どもに興味がないのかもしれない。 朝食を食べないから肥満になるんじゃなくて、そういう不規則、不摂生な生活をしているから肥満になるのかもしれない。 そういう点を考慮せずに、一方向からの統計だけで、結果と原因を結びつけることもあります。 どこかの砂漠の気温とアメリカの株価が相関している、なんてジョークもありました。 絶対関係してないだろ!ってやつ。 統計なんてそんなもの。 年収1000万円以上の人の80%が朝食を食べている、 →だから朝食を食べましょう、 というのもありましたね。 年収500万円だったら50%、700万円だったら80%、、、と収入と比例して入れば「おお、なるほどね、」となりますが、まぁ関係ないでしょうね。 1000万円以上稼いでいる人はゆとりもあるし、だからゆっくり食べることができる、のかもしれませんし。 これだけ見ても、全く意味のない数字です。 この有名なロジックに 「東大生の多くが(何%かは忘れました)小さいころ水泳をしていた」 というものもあります。 でも実は、その数字は国立大学に行った人の割合より下だったとか、、 学力とは関係ないけど、東大生に「水泳やってましたか?」と聞いてその数字を表に出せば、「ほら、水泳すると学力上がるよ!」と見えるのです。 水泳教室をやっている人やフィットネスジムなんかは、こういう数字を見逃さずに使うわけです。 (実際は全く関係ないだろうし、むしろ外を走った方が絶対にいい! と思うんですけどね。) 統計というのはそういうものです。 世の中に出ている多くの数字で、学術論文レベルで耐えることができるものはほとんどないでしょう。 100人モニターして、5名がダイエットに成功すれば、この5名を表に出して、 3ヶ月で平均5kg痩せました! 的なコマーシャルの出来上がりです。 で、失敗した人のデータはお蔵入り・・・ 嘘じゃなければ何を言ってもいい 的なところがあります。 世の中、本当にそんなものです。 上場しているような大手企業だって普通にやってます。 洗剤にせよ、当社比でこんなに落ちましたとか。 数年おきに新しくなって、その度に前の商品より落ちます! みたいなね。 じゃ、10年前の商品はそんなにダメダメだったのかい?と。 東大生の水泳にせよ、ダイエット広告にせよ、嘘じゃない。 洗剤も。 数字の出し方や言い方、見せ方を上手に操作しているだけ。 そういうのはたくさんあります。 特に健康サプリとかダイエット関係とかは本当に注意してください。 会員さんでも、危なそうな人いますよ。 そう、あなたです! テレビ見て、その情報を鵜呑みにしているあなたが危ない! ビジネスになる、売れる! となれば彼らは何でも言います。 親が筋トレしている家庭の70%の子供が大学に進学している! なんて数字もあるかもしれません。 そうなると、またフィットネスジムさんは黙ってないでしょうね。 子供のために筋トレしましょう!! なんて言い出す可能性もあります。 (で、実は筋トレしてない家庭の子供の進学率は80%だけど、、みたいな) データ・数字というのは説得力があります。 それだけに騙されやすいし、多くの会社が【嘘は言わない】というルールの範囲内で、それを利用してセールスをしています。 特に健康食品やサプリメントについては注意してくださいね。 ビジネスの匂いのする数字や統計を見る場合は斜め上から、多少うがった見方をする方がいいと思います。 騙されるな!

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24時間ジムができてPROTEIOS大ピンチ!?

PROTEIOSはあの手この手で、筋トレで体を変えたい人を新規募集しています。 最近は24時間ジムの進出が激しですからね。 【PROTEOIS大ピンチ!!】 なんて思っている人もいるかもしれません。。 実際、影響もあると思いますが、実はむしろ喜んでいます! なぜかというと・・ 筋トレの底辺の広がりこそが、大事なのです。 とりあえず最初は24時間ジムでやっていても、そのうち気づくんですよ。 「あれ、、、体が変わらない。。」 「どんなトレーニングをやればいいのか分からない」 「自分がやってることは正しいのかな」 「このフォームであってるの?」 と疑問を感じ、 「24時間って言っても結局月に4回くらいしか行ってないし!夜中に行かないし!!」 ってことに気づき、最後は 「プールもない、お風呂もない、何もしてくれないマシーンジムに6000円も払えんな」 ってなるはず。 で、他にジムないかな、、って探してPROTEIOSにたどり着く。 《最初からこっち来とけ!》 って言いたいのは我慢します。 でも多分こうなります。 なので、あなたの周りに24時間ジムに行こうかと考えている初心者の方がいれば全力で止めてあげた方がその人のため。 代わりにこのジムを紹介してあげてください。 「最近24時間ジムが増えたね、、」なんて話題になったらチャンスです。 その人のためを思えばこそ、のプロティオス。 それも今月中に!(笑) 結局は、ここでしかできないことがたくさんあるんです。 私たちは 自分たちのやっていることが多くの人のためになる、 そう自負しています。 ただ箱を作ってマシンをおいて終わり、というシステムも悪くありません。 ありかなしかでいえば、あり。 実際私もエニタイムとフランチャイズを真剣に考えましたし、契約直前まで行きそうでした。 でも、 「やっぱり、これは自分のやりたいジムじゃない」 と思って、今のジムを作りました。 どうしても指導型のジムを作りたかったのです。 エゴですね。 そして、ビジネス効率は悪い。 トレーナーは少ないし、トレーナー教育にもお金がかかる。 でも他のどこのジムもやらないからこそ、オンリーワンの価値があると思っています。 他のジムではできないんですよね。 真似はできますよ、メニュー作って、指導することはできる。 ただし、中身は全く違う。 あなたは知らないかもしれませんが、これだけの特徴や才能のあるトレーナー陣は大分レベルではそうそういませんから!マジで。 そして、多くの会員さんが年払いをしてくれてます。 本当にありがたいことです!!ありがとうございます!! なんらやましいことはしてないし、堂々とジムビジネスで競争しても全く負ける気がしないのはあなたがいるからです。 24時間ジムは大歓迎! 自分一人で筋トレできる人は、そこでマシントレーニング頑張ればいいと思います。 一人ででできない人は、ようこそプロィオスへ!! ということで。 筋トレ人口の底辺が広がることは本当にウエルカムです! 最後にちょっとだけためになることを教えましょう。 キャットカウの呼吸 骨盤を前傾させたり、後傾させたり、背中を丸めたり、反らせたりするあのエクササイズ。 ですが・・・ 呼吸が反対の人がいます!!! 先日発見してしまいました!!。 いいですか。 背中を反らすとき(胸を張る時)は息を吸います。 そして、背中を丸める時に吐きます。 これが基本形。 息を吸いながら胸を前に出しながら、お尻の穴を天井方向へ向け、胸とお尻を遠く離す感じで腰を自然に反らします。首も長くして目線はやや上へ。だいたい4秒くらい。 そして4秒で息を吐きながら背中を丸めます。お尻の穴を下に向けて、手で床をしっかり押して腰や背中をできるだけ高く持ち上げます。お尻から腰へ、腰から背中、首と小人が背中を歩いて行くように順番に動かしていきましょう。 息を吐ききっておへそを背中にくっつける感じでお腹を薄ーくキープです。 そして再び息を吸いながら、お尻を天井へ。骨盤、腰、背中、首と順番に伸ばしていきます。。 この動きを繰り返します。 どうです?呼吸が反対になっていたり、意識してない人がいたのではないでしょうか? 呼吸と動作、合わせるのはかなり大事。 分からない場合はトレーナーに聞いてください

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12月に向けてのお知らせ

クラソノです。 十一月になり寒くなってきたな、、と思ったら本当に12月が目の前に!! あと10日で今年最後の月です。 今月もしっかり8回なり12回なり消化してくださいね。 来月はもっと忙しい、 かもしれない。 それでもなんとか時間を作って筋トレに励む姿は本当に素晴らしい! いいことありますように、と祈っています。 さて、数点ご連絡と最後にためになるお話を。 まず1点目。12月の休業日 12月8日(日)はスタッフセミナー参加のためジムを臨時休業します。 年末は28日午前中までです。 2点目は年払いについて。 すでに多くの方が年払いをお選び、ほとんどの方がクレジットカードでの支払いをお選びになってます。 ポイントつくし、かなりお得ですからね。 これについてお支払いがクレジットカードで自宅からできるようにしました! お支払いは自宅でポチッとやって、ジムで申し込みだけを書く、というスマートな方法ができます。 普通に買い物する感覚で大丈夫。 決済システムはpaypalと言います世界基準の安全なとこです。 ご安心ください。 →年払いWEB決済 この年払い、半年払いの締め切りが25日、来週月曜までです。 「仕事や用件で来週まで行けないんです・・・!!」 とお急ぎの方は、とりあえずこちらで決済だけでもしておいてくださいね。 まぁ・・・今ころこんなシステムをはじめて・・ 『もっと前からやっとけよ!!』 ということなんですけどね。 すみません。 最後に、 来年の会費が無料に!?お友達キャンペーンもあと10日。 あと数人ご紹介いただければ年会費が二人無料になります。 この機会にもうちょいご紹介ください。 12月から新しくジムヨガ共同キャンペーン、『今年もありがとうサンキューキャンペーン』が始まりますが、年払いよりお得になることはありません。 ちなみに、12月のキャンペーンは月会費3900円キャンペーンです。 12月、1月、2月の3ヶ月間がサンキュー価格です。 最初のハードルをちょっとだけ下げた感じです。

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2019年 車いすマラソン

だんだんと寒くなってきたな、、 と思ったら、もうすぐ12月じゃないですか! そうです。本日車イスマラソンの日です。 車イスでフルマラソン距離を走行するという世界でも稀有なレースが大分で開催されることの意義なんかを味わってほしいですね。 車いすのレースというのは少ないらしいです。 ちなみにスタートは10時。 県庁前スタートで197号線をとおるので、その時間帯は交通規制にご注意ください。 あー早い・・・あっという間の一年だったな、、 なんて思っている人も私だけではないはず。 生活習慣を変えなければ体は変わりません! 今まで同じことをしながら、今までとは違う結果を期待することを【狂気】という、 とアインシュタインは言ったそうです。(以前にも紹介しましたね。) どうでしょう?昨年のあなたと比べて何か変えることができたでしょうか? 痩せない、太れないのでなく、今までと同じことをやっていることが原因なのです。 2020年は絶対に体を変えてやる!! そう息込んでいる人も多いと思います。 とはいえ、まだ今年はあと1ヶ月ちょっとあります。 この1ヶ月を大事に過ごせば1月からいいスタートを切れそうな気がしませんか? さて、11月で紹介キャンペーンも終わります。 通常のお礼は続きますが、来年の年会費がやすくなるというアレは11月30日に決まります。 あと4、5人で当選者が二人になりますので、どうにかこうにか声をかけていただければと思います。 なんとか20名に!! 12月から新しいキャンペーンが始まる予定ですが、今月入会して来年の年会費を払うのが最もお得です。 そういえば年会費申し込みも今月25日までです。 例年駆け込みがありますので、ご注意ください!!

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ダイエットを目的としないダイエット。

クラソノです。 今日は寒くなるらしいですね。 だんだんと冬へ向けて日本はちゃんと冷えているようです。 そしてそれはつまりは年夏に向けて進んでいってるということ。 そしてそれはダイエットをしなければならないシーズンということ。 しかし、ダイエットすることは手段であり、大事なのは目的です。 とりあえずビール! みたいな感じで とりあえずダイエット! ダイエットのためにダイエットをする。 ダイエットを目的とするダイエットになってませんか? ダイエットが目的になったらダイエットはできませんよ。 痩せてどうしたいのか、減量してどうなりたいのか。 そこが大事です。 例えば、 「結婚式で一生に一度の姿を史上最高の私で迎えたい」 とか 「死について考えて恐ろしくなったので、健康維持のため」 とか 「将来好きなものを好きなだけ食べるため」 そのために今、ダイエットをする、という明確な目的を持っているでしょうか? これまで何度か取りあげていますが、私の中学の同級生が1年半くらい前に亡くなっています。 つまり40代半ばです。 原因は色々あるでしょうが、事実として運動不足であることや、やや過体重であったことは否めません。 彼だけでなく、きっと多くの人が同じように亡くなっているはずです。 きっとあなたはそういうのを望んでないと思います。 40代で朝起きたら亡くなってた、そんなことは望まないでしょう。 必ずしもダイエットや減量することだけが筋トレの効果ではありません。 体重が落ちるのは筋トレや運動をした結果に過ぎないし、何かを達成するために手段に過ぎません。 ここから重要ですよ。 いくら筋トレしても痩せない、、と言う人もいます。 そういう人の多くが痩せることが目的になっています。 痩せてないかもしれないけど、体の中では色々といいことが起こっているのです! 見えないけどね。確実に。 肩こりが緩和されたり、色々なホルモンが出たり、そもそもカッコイイ体、きれいなカラダには近づいているのです。 そこにフォーカスしましょう。 単にダイエットをするために筋トレをするんじゃありません。 死になくないから、筋トレをするのです。 かっこいい体になりたいから筋トレをするのではありません。 筋トレしてかっこいい体になってモテるために筋トレをするのです。(多分) あなたは何のために筋トレしていますか? なんのためにやせたいのですか? 体重を減らすことだけを目標にすると本末転倒になりますので、ご注意を!!

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12月をちらっとで。

昨日から”動きのセミナー”をやってます。 今回は動きの専門家のセミナーです。 走る、曲がる、止まるということを深~く学びます。 クラソノは2年前に一度福岡で受講して、「なんて面白んだ!」と感じたので東京からわざわざ呼びました。 大分のトレーナーにも受講してほしい! と思って叫んでぶみたのですが、ほぼ誰も参加しないといういつものパターンです。 またプロティオスさんがなんか一人でやってるわ。 という感じかもしれませんね。 ほんと・・・もっと受講してほしい(涙) 何にお金を使うか、何に時間を使うかを分かってねぇな。と さて、肝心の内容ですが・・ 加速度の積分が速度で速度の積分が距離なんだよ、という物理的な考えや、 リニア パッセンジャー(上肢) ロコモーター(下肢) オフセット  インラインというような聞きなれない言葉であったり いやー超おもしれえー!! と思ってたんですが、ほとんどの人がポッカーンって感じだったかもしれません。 まぁ、他の人はどうであれ私は理屈っぽいの大好きなのです。 クラソノは2年前一度福岡で受講していますので、本日はお留守番。 スタッフは全員参加してます。 日曜に出勤するのが久しぶりですのでよろしくお願いしますね。 ご希望の方には鬼メニュー作ります。 あと、このセミナー今日やって、続きが12月です。 ジムの臨時休業? 12月9日にあるのですが、その日は私不在ですので、この日はジムを臨時休業させていただくまも。。 5年目にして初めての臨時休業です。(多分) すみません。。。 ついでに、 年末年始は12月28日の午前中が最後になります。 午後から掃除してお休みです。 気が向けば大晦日と正月に開けるかも。。(希望者がいれば) 年始は1月4日(土)からです。 ということで ・今日はセミナー行ってます。 ・クラソノがお留守番です。 ・来月9日はお休みかも。 ・年末は28日の午前まで。 ということをよろしくお願いします。

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長期払い受付中!

クラソノです。 すっかり寒い!! 今年も残すところあと54日となりました!! もうすぐ来年です。 さて、 この時期といえば・・・ そう! 長期払いのお申し込みの時期です! 年払いなら25%OFFの最大にして今年最後のお得なセール。 最大というか、、唯一の月会費が安くなる企画です。 この時期だけです。 随時の募集はしてません。 11月中にお申し込みで、12月末の引き落としです。 締め切りは11月25日です。 もうスタートしています!! 長期払いの募集はこの時期だけ。 随時ではありません! ・ご希望の方はスタッフへお申し出ください。 あなたは紙一枚に名前を書くだけ。 それだけで数万円お得になります。 金利にすれば何%でしょうね、、、 年間数万円もらえるってことですよ。。 こんな金融商品はありませんっ! 大物を狙って金融商品に投資する前に、まずはこういう確実なことをする方が大事だと思います。 利用しない理由がほぼない制度です。 うまい話ですが本当に裏はありません! ”あなたはお得、ジムは損をするけどあなたが続けてくれることでチャラにしましょう。” ざっくり言えばそんな制度です。 お支払いは現金またはクレジットカード、または口座からの引き落としです。 学割や家族割の方も可能です! ぜひご協力ください! 今年は先着30名様にはオリジナルフリクションペンまたはオリジナルトートバッグをプレゼント!! フリクションペンは20本限定です。 毎回駆け込み的に申し込みする方がいますので、お申し込みはお早めに!!! 今回は通い放題プランというのも作ってみました。 思いつきなので、最初で最後になるかもしれないけどね。 価格や詳細はスタッフまでお尋ねください。 長期払い制度について知ってる方はこれより下は読む必要ありません。 知らない方のために説明します。 長期払いって何? 今年入会したメンバーの方へ、長期払いについて説明します。 長期払いには ・半年会費コース ・年会費コース の二つのコースがあります。 半年払いの場合、5ヶ月分の月会費で半年間 1年払いの場合は、9ヶ月分の月会費で1年間 ジムやヨガスタジオをご利用いただけます。 要は1年分や半年分を一気に払っていただくことで、割引しますよ、というサービスです。 よくありますよね。 仕組みとしては 半年払いの場合は1月から5月分までを支払っていただき、6月分が無料サービス分になります。 年払いの場合は1月から9月分までを支払い、10月−12月分がサービス分になります。 あなたは絶対に損しない! 「病気や転勤など途中退会する場合はどうなるの?」 「途中でやめることになったら、せっかく払った分がもったいない・・」 という不安もあると思います。 何があるか分かりませんからね。 もし途中で退会や休会をする場合は、差額を返金します。 例えば、年払いの方が6月で退会する場合、 10月からは無料サービスなので、7−9月の3ヶ月分を返金いたします。 途中退会の理由の如何は問いません。 なので、安心してください。 あなたは絶対に損をしません。 このジムが何かの理由でなくなることだけが唯一のリスクです。 なぜこんなことをするのか? ・理由その1 スタッフ業務の軽減 月会費などの処理はかなり面倒です。 たまに引き落としができなかったりもします。 あなたがここで前もって払っていただくことで、あなたの月会費の処理については1年分なり半年分なりやらなくて済むのです。 これはスタッフにとってかなり助かることなのです。 ・理由その2 あなたもやる気がでる。 前もっと支払うことで、あなたもやる気が出るはず。 「もうお金を払ってしまってるから、やるしかない!」 いくら返金制度があるとしても、人間の心理としてそう思うものです。 あなたは理由があって筋トレをしているはず。 「やるぞ!」と決めたからにはやりきって欲しいと思います。 これはあなたの自分自身への決意表明でもあるのです。 やるなら期間を決めて腹を決めてやった方がいい、ということです。 そのための長期払いのシステムでもあります。 ・理由その3 私だったら嬉しい。 実はこれが一番大きな理由かもしれません。 もし、自分があなたの立場であったら、 「1年分払うから安くして欲しい!!」 と激烈に思います。 というか以前ジムに通っていた時にそう思っていました。 大洲体育館にしても、 最初に5万円くらい払うから1年間通い放題にしても欲しい・・・ と思ってました。 一気に払ってしまえば、スッキリして気兼ねなくできますからね。 ちなみに通い放題がご希望の方はお申し出ください。 さらにお安くします! 月4回の方は月8回会員へ!! 適用されるのは、ジム会員は月8回〜、ヨガ会員の場合は通い放題プランの方が対象です。 月4回会員の方はぜひ月8回会員へ変更してください。 年払いにすればほぼ同じ料金で月8回も通えるようになります。 ジムでもヨガでも8回できるので、かなりお得ですよ!! 注意! 期間中の会員種別の変更はできません。 つまり、やる!と決めたらやってください。 ということ。 ただし、回数が増える分については差額をお支払いただくことで変更できます。 やる気がある人は期待にお応えします!!

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ダイエットと完全食

クラソノです。 おめでとう南アフリカ!! ラグビーW杯も終わり、日本列島ラグビー熱も冷め、深い秋へまっしぐら。 秋といえば食欲の秋、スポーツの秋なんて言いますが、あなたはいかがでしょうか? これから年末にかけてダイエットは難しいシーズンです。 飲み会も多いし、冬に向けて体が脂肪をため込もうとする。 さらに悪いことにダイエットや健康というのは、今やらなくても明日困るわけじゃないということ。 今日たくさん食べて体重が増えたとしても、明日どうこうなる、とかいうという話ではないですよね。 今日頑張って運動しても、明日脂肪がすっかり減ってるなんてことはありません。 1日1日体力、筋力の衰えを感じることはありません。 しかし! 年齢を重ねていくと確実に身体はどんどん衰えていきます!! これは間違いありません。 だから、どこかで向き合う必要があります。 そしてそのタイミングは早い方がいいと思っています。 ジムでトレーニングしているあなたはそれに気づいている賢い少数派なのです。 そんな先の話より、とにかく今痩せたいんですけど・・・ というのが正直なところだと思います。 「ちゃんと運動しているし、カロリーのコントロールもしているのに体重が減らないんです!!」 と涙ながらに訴える人も少なくありません。 もう一度食生活を見直してみませんか? 朝ご飯を抜いて、昼ごはんを我慢して、夜ご飯だけでにしている、 という人がいても、その代わりおやつや夜食を食べている、ということはないでしょうか? 月から金曜まで我慢して金曜・土曜に飲み会があるとか、、 そう言えば・・・ というところがあると思うのです。 「痩せられない」というのは食生活が何かしら間違っている可能性が大です。 もし、もし本当に痩せられないのであれば、本当にどこか病気かもしれません。 医師の診断が必要です。 身体は、本当に人生の相棒です。 大事にしましょう。 3年後、5年後、10年後、30年後も、 好きなものを罪悪感なく、気持ちよく食べることができるように、 明日でもなく、明後日でもなく、1週間後でもなく、今日からやりましょう。 今日から、今からです。 痩せたいのであれば、「年末まで2ヶ月は、もうコンビニでお菓子は買わない!」と決めてください。 何を食べればいいのか? 一体何を食べればいいの?という質問をされますが、 あなたは一体何を食べてるの? と逆に聞きたいです。 一つだけ具体的なアドバイスを。 先日とある会員さんと話をしていて、「完全食」を食べてると聞きました。 今年は【完全食元年】と言っていいほど、色々な完全食が出てきました。 完全食の位置付けは、サプリメントでなく食事です。 タンパク質だけを抽出したプロテインではありません。 つまり色々な食材をミキサーにかけて乾燥したもの、というイメージです。 私も好奇心で食べてます。 その中でもオススメはHUEL。 知ってる人も多いのかもしれません。 他のを購入したことがないのでなんとも言えませんが、HUELは悪くないです。 美味しくもないけど、不味くもない。 小麦ふすまのような味ですね。 フレーバーもあるけど、さすがイギリス感たっぷりの甘さなので、味がない方がいいです。 →HUEL公式ページ 10年後には「あー、完全食ね、あったね、、、」なんてことになってるかもしれませんが、個人的には支持します。 というか、もっとたくさん出てくる気がします。 今でもかなりの種類がありますからね。 何を食べればいいのか分からない・・ と言いながらコンビニ行ってパンや弁当買うくらいならこっちがオススメです。 誰ですか? 「食事の楽しみがなくなる・・・」 なんて言ってるのは!? あなたが食事を楽しみにして食べた結果が今のカラダです。 今だけ、考えを変えましょう! 「本気で」減量したいなら、そんなものは期待してはいけません。 世の中の全てはトレードオフ。 何かを得るためには何かを差し出す必要があるのです!! 1年後好きなものを罪悪感なく食べるために、今我慢しましょう!!

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年会費が無料のチャンス!11月末まで!

クラソノです。 さて、明日から11月。 【来年1年間の年会費が無料!】 というこの企画の締め切りが11月末です。 最初は我ながらにも いや、ほんとスゴイ企画だ!! と思ったのですがあまり反応はないですね(笑) 普段よりやや紹介が多いかな・・?くらい。 ジム内にも貼っていますが、もはや景色の一部にしか映ってないかのように。。。 年会費無料ごときで紹介者を探すのは、アホらしい。 と思っているのかもしれませんが、ここは大丈夫なとこですよ。 紹介者にもあらかじめ言っておけばいいです。 「このジム紹介キャンペーンみたいなのやっていて、あなたが来てくれると私の年会費がタダになるかもしれないの!だから一度カウンセリングだけでも受けてみて!」 と言っちゃってもいいと思います。 で、一体どうしろと? という人もいるはず。 あなたにしていただきたいことは、ただ一つ。 お友達にジムを紹介して、連れて来ること。 ただし、全く興味のないような人はご遠慮ください。 お互いに時間がもったいないので、少なからず興味のある人をご紹介くださいね。 「ダイエット」 「筋トレ」 「フィトネスジム」 こんな声を聞いたらお友達に教えてあげてください! あなたのためではありません。 お友達のために紹介してあげてください! もしフィットネスジム幽霊会員になっている人がいればあなたが救ってあげてください。 確率は宝くじなんかよりずーっと高確率。 宝くじとは違い、支払うものは何もありません。 宝くじで10万円当たるより 参加費用は無料です。 連れてきてくれればそれだけで抽選権をゲット ということなのです。 抽選は今月末。 忖度なし、恨みっこなしの厳正公平な抽選といたします! 今年最後のチャンスです。 ちなみにご紹介していただいた方が入会した場合は、入会者にも紹介者にも謝礼も差し上げます。

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