バーベルを持たなかった人の末路

さて、昨日くらいから108回セットをやってもらっていますが、いろいろと気づくことが多いです。 意外というか、結構楽々にこなしています。 私としては結構しんどいかも,という重量をセットしているつもりなのですが、意外とね。 ということは、そもそも日頃が軽すぎたのでは? という結論に至りました。 108回といっても10回を10セット+8回のパターンや9回を12セット。12回を9セットのパターンもあります。 全力3回を36セットでもいいです。(死ぬ気でやる必要あり) まぁ、どれでもいいのだけど、たまには変化をつけるというのも大切なことです。 どうにかしてトレーニングを楽しみましょう!! とういうことで本日のお題です。 おもしろき  こともなく世に  おもしろく  すみなすものは  心なりけり ん〜。 高杉晋作はこの歌で何を言いたかったのでしょうかね。 解釈は人それぞれ。 今でも実際に高杉晋作が正確に何を伝えようとしていたかは諸説ありますが不明です。 私の解釈は 面白くない世の中でも楽しいか楽しくないかは結局自分次第じゃね? 自分が思い描く未来を手に入れるのも自分次第。 という意味で勝手に捉えています。 健康な身体で100歳まで人に迷惑かけず生きるのも、 肥満になって糖尿や透析の治療を受け続けるのも、 人目を気にせずにいられる綺麗な体を手に入れるのも 他人から注目される目立つ身体を作るのも 結局は自分次第なのかもしれません。 これからの人生どう過ごすのか。 病気になるまで何もせずにいるのか、 (病気になってからでは遅いかもしれませんが、、) ずっと身体にコンプレックスを持ち続けるのか、 それとも、 一生懸命トレーニングをして、キレイな体になるのか、 必死になって加齢に抗い、20年後、30年後に子供や孫と楽しく過ごすのか、、 全てはあなた次第です。 人生は重き荷物を背負ってあるくがごとき、休むことなく精進せよ、 と徳川家康は言っています。 自分の人生の責任は自分にあります。 絶対に 自分次第 なのです。 言い訳をしてもいいし、サボってもいい。 にんげんだもの。(みつお) でも、また歩き出しましょう。 やる気になったら、スイッチが入ったらやりましょう。 スイッチを入れるのも、やるのもあなたです。 私がスイッチを押して動くのであれば押しますけどね。 人からスイッチを押されても動かないのが人間ロボットの悲しい性です。 私たちトレーナーの役割は横でみてるだけです。。。。 あなたのお手伝いです。 サボりたいあなたを”そっ”と励ますことくらいしかできません。 にこっと笑って 勝手に5kgプレートをつけることくらいしかできません。 それが私たちの愛情表現です。 そろそろクリスマスですので、今月はプレートをそっと優しく増量させていただいています。 愛です。ラブ。 親愛なるあなたの明るい将来のためのさりげない優しさです。 メリークリスマス。 そしてこのブログでトレーニングや栄養ダイエットの知識や方法をあなたに提供して あなたがなりたい未来を手に入れてもらえばと思います。 トレーニングをした人の未来とトレーニングをしてない人の未来。 あなたはどちらを選びます? 今日、トレーニングをするのか、しないのか。 どちらを選びましょうか? すべてはあなた次第です。 夜、お待ちしています。

Continue Reading

シノラーがやらかしました。

【残り3日】 で、InBodyキャンペーンを終了します! という案内を1月29日に配信しようと思っていたのですが、 下書きしたまま放置していました・・ このキャンペーンでは 現金2500円で6回分のチケットを購入していただいた方の中から 抽選で好きなものを男女それぞれに5000円分をプレゼントする! というキャンペーンだったのですが、 「知らなかった!」 「そんなのいつ言った?」 「どうせやるんだったら、好きなものもらいたい!」 というシノラーへの愚痴が聞こえてきたので 今回は、私からのお詫びということで キャンペーンを 2月10日まで延長します! もし、このキャンペーン知ってたら申し込みたい! という方がいたら 2月10日 までに 6回分のチケットを 2500円でご購入ください。 6回分で2500円ですので 一回分無料になります。 シノラーがやらかしたお詫びにキャンペーン延長のお知らせでした。。。

Continue Reading

大分の筋トレダイエットトレーニングジムPROTEIOS

シノラーサンタまさかの寝落ち!?

昨日の夜から子供達に気付かれずにどのようにしてプレゼントを枕元に置くか話している最中に泣きながら起きてくる二人の子供達。 そしてなかなか寝ようとはしない。 早く寝てくれと思ってもその通りにはいかないもので。 なんでこんな時に11時に起きてくるんだと思いながら妻が寝かしつけると 車の中にお父さんサンタがプレゼントを取りに静か〜に行く。 プレゼントは袋に入っているためシャカシャカとうるさい。 気付かれないようにと一旦他の部屋にプレゼントを置く。 子供達はサンタがきたことに気づいていないようだ。 でも、妻の横でもぞもぞしている音が聞こえる。 まだ起きてるな。 これは寝るまでに時間がかかるな。 そう思ったお父さんサンタはとりあえず寝る。 目覚ましがなった。 やべ!プレゼント枕元に置いてない!しまったー! と横を見ると ちゃんと枕元にプレゼントがある。 ナイス嫁。 お父さんサンタの目覚ましで泣きながら起きる子供達。 プレゼントに気付かない。笑 ほら、サンタさんがプレゼント持ってきてくれたよ。 妻が話しかけても泣きやまない。 困ったものだ。 今度は指を指してほら。サンタさんがプレゼント持ってきたよ。 プレゼントの方を振り向くと 急に笑顔。 笑顔のまま包み紙を力任せに破く。 ベッドの上が大変なことになるからとりあえずリビングへ。 そして、朝からトミカタワーを作る。 下の子のプレゼントはぽぽちゃん? お父さんサンタもよく分からずに買ったやつ。 でも朝からずっと抱っこして、見て!見て!の連続。 とにかくサンタさんがお父さんとお母さんとバレずによかった。 何より子供たちの笑顔が見れてよかった。 何かをする時、あるいはしている時、人間はその行動の成果を誰かに認めてほしいものです。 今回のお父さんサンタは子供たちの笑顔を見たくて頑張れたわけですが。 皆さんが、頑張って手に入れた体になれた時、ただ痩せた。筋肉ついた。で終わらずその先にあるものをイメージしてトレーニングに励むといいかもしれません。 筋肉ついた→かっこいい→モテる→彼女が三人できる なんてイメージすると頑張れるかもしれませんね。 彼女が三人もできた時にはアパホテルをお勧めします。 痩せた→綺麗・可愛い→モテる→彼氏が三人できる なんてことをイメージしてもいいかもしれません。 彼氏が三人もできたらアパホテルをお勧めします。 一般人のあなたが週刊誌に切り取られることはまずないでしょう。 最近、会員さんの〇〇kg痩せました!ってのが多くて驚いてます。 この忘年会の最中頑張っている人は頑張っていますね。 今日、どこかにいるサンタさんに 痩せたね!というお褒めのプレゼントをもらえるかもしれませんね。 来年、インボディという結構すげーハイテクな体組成計が導入されます。 来店の度に測ってもいいですし 毎週測ってもいいですし 月に一回でもいいです。 何かの目安や経過を可視化することであなたの目的を果たすことに役立つかもしれません。 シノラーサンタも肩と腰の痛みが少し減ってきたのでトレーニング再開しました。 この前ベンチ測ったら70キロでヒーヒー言っていたのでとりあえず90キロまでは戻したいと思っています。 扱う重量が一緒の方ご一緒にトレーニングしましょう。

Continue Reading

大分の筋トレダイエットトレーニングジムPROTEIOS

Inbodyがやってくる!?

遂に、お客様の声が形となりました。 Inbodyが我がプロティオスジムに導入されます。 ただ、まーーーーー高い!!!!! 車買えるじゃんって高さです。 プロティオスとしては思いきりました。 これも会員さんが日々のトレーニングの成果を感じてもらえるようにと思っています。 もちろん、「あー。増えちゃったー」って現実を突き付けられる人も出てくるでしょうが。。。 さて、今回このInbodyですが、 一体何ができるのか? そう思われている方も多いと思うのでInbodyのスペックをご紹介します。 Inbodyは主に ⑴体成分分析により体水分・タンパク質・ミネララル・体脂肪が良好なのか不足なのかなどを知ることができます。 ⑵体重・骨格筋量・体脂肪量を導き出し、理想的な体のためにあとどれぐらいの筋肉量が必要かといったことを知ることができます。 ⑶体の左右、体幹の筋肉・脂肪量がわかり、ウエスト周りや内臓脂肪レベルが高いか低いかを知ることができます。 ざっとですが結構自分の体のいろいろなことを知ることができます。 今日の本題です。 あなたはこんな悩みありませんか? ✅自分の適正体重がわからない ✅脂肪がどれだけついているかわからない ✅毎日のタンパク質摂取量って足りてるの? ✅内臓脂肪レベルは大丈夫だろうか。 ✅ウエストはどれぐらいあるの? ✅筋肉の左右のバランスはどんなだろう 実はこのような悩みはあなただけではありません。 他の方達も同じ悩みを持っています。 そして、ダイエットや筋肉増量するために何をしなければいけないかわかっていません。 なぜだと思います。 それは 自分の居場所が記されていな地図を持っているからです。 自分がどこにいるかもわからずに目的地に行こうと地図を見ても方角も距離もわかりません。 ですが現在地がわかるというだけで目的までの距離や方角はわかります。 先ほどの悩みに1つでも当てはまる場合、 あなたがしなければならない事は 現在地を知る という事です。 Inbodyは超がつくほど高額のため無料での使用はさすがに大赤字になりますのでフィットネスクラブさん同様に料金をいただきます。 しかし、月に一回で500円も高いし ジムに来た時にいつでも測れるように いくつかの割安なプランを検討中です。 詳細は、別途おしらせします。 今日は皆さんがよりよりライフワークになるようにと思いInbodyを導入するから沢山使って日々の進捗具合を自分の目で感じてもらえればなと思ったシノラーからのお知らせでした。 P.S Inbodyに関するシノラーからのお知らせはこの後も日をまたぎ配信します。 Inbodyに関するキャンペーンも考え中です。 女性の優勝者には化粧品・ネイル・マツエクなどの無料券を選べるようにしようと思っています。 ⬆️結構いいとこ、有名どころです。真顔 男性の優勝者には。。。。。。。。 何か欲しいのありますか?笑 味噌汁味のビーレジェンドプロテインとか 賞味期限が近いMUSASIとか フィットネスウェアとか リクエストお待ちしています。

Continue Reading

最新型ナビ・目的地を間違えた地図

周りにどう思われるか考えるから行動が起こせない 所詮、人のことを評価しようが陰口叩こうが その人のための人生を生きているわけではないから 結局、あなたの人生はあなたのものでしかないわけです。 だから、周囲の目なんか気にする必要はありません。 ダイエットは別かもね。 自分の見た目に自信がないなら上記の内容は当てはめないほうがいいかもしれません。 ある種、周囲の目を気にして 私は周りから太っているなど思われているかもしれないという危機感を持っておく必要があるでしょう。 いざダイエットする時に大抵の人は 目的地を間違えている地図を片手に握りしめスタートを切ります。 大分駅からスタートして 大分空港を目的地にしているのに 由布市経由で行くなんてバカみたいと思うでしょうが 実際このような人がいるわけです。 玖珠に行っちゃう人もいるみたいですが。。。 最新型のナビであればあなたが目的地から遠くなっている時、道を間違えている時、ちゃんとアナウンスしてくれるでしょう。 このアナウンスを無視する人はナビを使う必要もないわです。 自分なりに北斗七星の位置をみながら目的地を目指すことをお勧めします。 目的地を間違えた地図よりはいいかもしれませんね。 何より海を渡るよりいいです。 私の車はナビをアップデートしていなため よく海の上を通過します。 どこに行けばいいかわからない以前に自分がどこにいるか分かっていないという最悪の状況です。 あなたはきっと賢くて頭もいい。 だから何をすべきか、どんな行動をしたらいいのかすでに気づいているはずです。 世の中気づくこともできない人がいます。 気づけることって才能の1つだと思います。 そんな才能を持っているだけで使わないのは損ですよ。 最高のナビに案内してもらうことが あなたの目的を達成するためには不可欠です。

Continue Reading

経験が引き起こす思い込み

人間には価値観があって この価値観はアイデンティティーによって確立されて行きます。 アイデンティティーが確立されている人の潜在意識の中にはどうしても変えられない何かがあるわけです。 それが行動を起こさない原因にもなりうる。 その価値観ごとどうにか変えることができないものか できたとしたら 自分が思うような行動を取ってもらえるだろう。 と一昨日の夜仕事が終わり急遽実家に帰っている道中 運転しながら考えていたシノラーです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 皆さんの趣味はなんですか? 私がいつも聞かれて困ることの1つ。 趣味か〜。。。 あんまりありません。 お酒も飲まないし。 大勢でギャーギャー騒ぎたいとも思わないし。 まー。 自分で思うのは何かに対して考えることが趣味ですかね。。。 数年前から自覚するようになりました。笑 いつも思うんです。 人間ってなんで誰かに指示された方が行動するんだろう? って。 なんでだと思います? なんででしょうね。 今日は完全なるシノラーの独り言ですのでこのままスマホを閉じてもらっても構いません。 宗教法人があれだけ大規模になる理由ってなんだろう。 人間が価値観をぶっ壊されたらどうなるんだろう。 アイデンティティーの崩壊は、その人にとってどんな新たな価値観を生むんでしょうね。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ トレーニング指導をしていると つい、教科書みたいな頭になっちゃうんです。 でも、ついこないだ あるアスリートを指導していて 気づかされました。 正しいと思っていたことが、何か違うぞ。と 私の中に新たな知識が埋め込まれました。 そのおかげで、私の価値観は変わりました。 そのアスリートのおかげで私の価値観は変化しさらなる指導の引き出しを私に与えてくれました。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ もし、皆さんが周りのお知り合いの方で 痩せたいとか体力つけたいとか思い ジムを探しているなら このジムを紹介するよりも前に してほしいことがあります。 それは、 正しい知識を伝えることです。 知識提供がその人の価値観を変えるきっかけになります。 ですので、 このジムに来てタイケンするとかよりも 今あなたがやるべき正しい減量方法はこうだよ。 っていうのを教えてくれるから行ってみたら? と背中を押してあげてください。 私たちは特別な方法をお伝えしたりはしません。 コンテストに出る方は別でしょうけど。 この場合は竹下トレーナーに直訴してください。 もっともシンプルな方法をお伝えします。 忘年会対策メニューを頑張っている方もおられます。 この前、旅行直前増量防止メニューに変更しましたが。。。笑

Continue Reading

食欲の秋に考えるカロリー収支

忘年会が近づいてくるこの季節 食欲の秋だからと カロリーを気にせず食べまくる。 心のど真ん中では やっちゃ悪いと思いながらも 食べ過ぎて体重増加、脂肪堆積、不健康なんて当たり前 そんな自分をコントロールできず 年明けに頭を抱える人に ほんの少しでも力になれればと思っているシノラーです。 どうしたら脂肪を落とせるか ダイエッターの永遠のテーマですね。 ダイエッターの永遠のテーマでもある 【どうしたら脂肪を落とせるか】 どうしたら、どうやっても大切ですが 「なぜ」で考えると 案外答えはすぐ近くにあるものです。 なぜ脂肪が落ちないのか 大きく2つあります。 1.カロリー収支 2.ストレス適応 どんなダイエット方法もカロリー収支を間違えば脂肪は落ちません。 と言いたいところですが ストレス環境に適応していたら 意外とカロリー収支がマイナス500Kcalでも脂肪が落ちないことがあります。 2000Kcalで増減なしの方が 3年も1300Kcalで生活をしていたら おそらく、なんの変化もないでしょう。 もちろん適応するまでは そのストレス環境に適応しようとして脂肪は落ちます。 僧侶さんなんかが精進料理で生活できるのも このストレス環境に適応できているからだと考えられます。 脂肪を落とすのに 炭水化物を抜く 脂質を抜く というのは カロリー収支やストレス環境を変化させるための手段でしかありません。 手段が方法になっちゃうと成果は出ません。 特に一度体重がさがった方はなお落ちません。 ダイエット始めたての方は 大抵、炭水化物抜き、脂質抜きダイエットをしても体重は落ちます。 なぜならカロリー収支がマイナスになるから でも停滞した時の打破が難しい。 いきなり、小手先のダイエットのための手段を用いるより 1.カロリー収支 をマイナスにする方法をとってみてはいかがでしょうか。

Continue Reading

夢や目標持つ前に今の悩み・問題に立ち向かえ

外国人のビジター利用の際 英語が話せないから 四苦八苦していたシノラーです。 前半は外国人との絡みが個人的に楽しかったって言うお話です。 後半はこれに絡めて、 夢とか目標持つ前に目の前のことに真正面から立ち向かえ。 じゃないとやりたいこととが何かもわからないだろう普通は。 悩みや問題解決をしてきた経験がない人は夢とか目標とか言っても結局ただ輝いているところしかみることができないからすぐに諦めるしやめちゃんだよ。 っていう独り言を。 もし、今の環境下が楽しくないとか生きがいがないとかやり甲斐がないとか言う前に 今ある問題を解決するために努力した方がいいです。 今後違うことをやってもその過程や考え方は派生します。 人生経験豊富な年配の方達が若い人を見て根性ないとかあいつはつまらんとか言うのってこういうことかもしれません。。。 いやー 英語が話せたらいいなー なんてことを思いましたが 絶対勉強しません。 自分で言うなよ。って感じですが、 やっぱ人間って切羽詰まった時が一番行動しますね。 ビジター利用の外国人がきた時なんか 何か質問されても わからないから とりあえず yeh、yeh、yeh、yeh、yehって連呼するしかなく ↑これすらいいのかわからないですが。。。 ただGoogle翻訳には助けられました。 文字打って翻訳して 相手に見せたら通じたのでよかったです。 でも、Google翻訳に頼ってばかりでは面白くないので ちょっと突っ込んでランニングマシーンの使い方を教えてみました。 皆さんもお分かりですよね? 最初に乗ると、必ず皆が口を揃えて言うのが え?何これ?こわい。。。と、 うちのは自走式だから。。。 使用していた外国人の方も同じ反応をしていました。 それを見てシノラーはランニングマシーンの使い方を 英語で伝えてみることに挑戦してみました。 その外国人の方はメッチャ前に行っちゃうからスピードが超早くて、なんだこれ!?みたいな反応をしていました。 そこで私は front、very fast 、Back、very fast OK? そしたら外国人さんはAh、OK!って。。。 通じたー。と思ったのもつかの間 すぐに走り出した外人さん しかしスピードは速いまま そこでシノラー、こう言いました。 Back、Back、Back、more Back! 後ろに下がった外人さんはスピードを調整することができました。 よかったーとりあえず通じたー。 で、おそらく私は英語の勉強をすることなく今後の人生を生きていくことでしょう。 なぜかって危機を脱したからです。 もう終わったし、いいやーって感じです。 英語は話したいけど話せなかったら話せなかったでいいやって感じです。 で、これを仕事でやっちゃったらそのあとの人生えらいことになります。 少しの問題点でも、悩みでも解決する癖をつけておかないと 何かにつけて忙しいから無理とかこんなん無理やろ!とか 平気で口にします。 覚えていて欲しいことは立場が上にいる方ほど こういう人を相手にしません。 逆に100回失敗しても問題や悩みを解決しようとする人に手を差し伸べます。 失敗しない人は問題や悩みに立ち向かうことから逃げていると言えるのではないでしょうか。 一見優秀そうに見えても経験豊富な方達が見たらすぐにわかります。 だから失敗しない=優秀ではありません。 挑戦したら大なり小なり失敗するんです普通は。 ただ、失敗を失敗で終わらせることなく最後まで諦めずに成果を出せる人間が優秀なわけです。すごいわけです。 私はそいう人の方が人間味があって好きです。 そのような人と一緒に仕事をしたいとも思います。 夢や目標を持つことを否定はしませんが 憧れや輝かしい部分だけを見ての夢や目標であれば あまり長続きはしないような気がします。 特に仕事となると。。。 嫌なこと、やりたくないこともしないといけません。 嫌なことやりたくなかったら人を動かす方に回るしかないですね。 ただ、先ほど言ったような人間味がない人は その人間性を見抜かれます。 誰も手を差し伸べてはくれません。 これは間違いなく言えることです。 夢や目標を持つことは大切なことですが その背景が何なのかがしっかりしてないと ちょっとした嫌な部分、辛い部分を知っただけで諦めます。 今の子どもたちに夢や目標を持たせることも大切なことかもしれませんが 今ある問題に対して真正面から解決する能力を身につけることの方が優先のような気がします。 とは言ってもそれをどう伝えるの? って話なんですがどうしたらいいのでしょうかね〜 肝心なところがわからないシノラーでした。 人生つまらないなー こんなはずじゃなかった って思う前に今まであった様々な問題に立ち向っていったのかそこを考えてみるべきです。 物音から逃げる人に夢や目標はできません。 できたとしたらそれは虚像です。 俺やりたいことあるんだよねー と言う前に今、目の前にある問題に立ち向かった方がいいと思います。 それが解決できたときそれを 好きになってるか 得意になってるか それはわかりませんが 少なくとも達成感は味わえます。 そして、周囲から〇〇といったらAさんだよね! って言われるようになります。 そうしたらあなたの居場所はそこにできます。 PS 我慢しろといっているわけではありません。 本当にやばいと思ったらそこから逃げるのもありです。

Continue Reading

プロに聞け

さーて、何を書こうかなーと 考えながらとりあえず手を動かしています。 でも、何もいいアイデアが出てきません。 と思っていたら書く内容が浮かんだシノラーです。 何かに悩んだ時大抵の人がすることは 調べる・聞くです。 ですがこの人たちは悩みを解決することはできません。 解決できてもすごく時間がかかったりします。 でも世の中にはすぐに悩み事を解決する人がいます。 そんな人たちのマインドについて書きます。 もし、あなたが 保険の営業マンであれば 保険の商品についての知識は私よりもはるかに多くの情報と理解があることでしょう。 もし、あなたが 美容師であれば 髪に関しての知識は私よりもはるかに多くの情報と理解があるでしょう。 もし、あなたが 主婦であれば 家事に関しての知識は私よりもはるかに多くの情報と理解があるでしょう。 私は保険のことで悩んでいれば保険の営業マンに話しを聞きます。 私は髪のことで悩んでいれば美容師がいるところに行きます。 私は家事に関することは妻に聞きます。実際には任せます。笑 悩み事を解決するために多くの人は 生命保険のことをカーディーラーの営業マンに聞き 癖毛のことをバーテンダーに聞き 家事のことを赤ちゃんに聞いています。 シノラーは何を言っているんだ? 前から頭は少しおかしかったけど、もっとおかしくなったのか? 私が言いたいことは 悩み事があるときはその道のプロに聞け。ということです。 話しを冒頭に戻します。 悩んだとき、 調べる 聞く 上記の調べるはまだマシです。 ですが、ネットやYOUTUBEで調べて、実際にやってみるはオススメしません。 理由は後ほど。 そして、悩んだときに聞く人は大抵 世間話で終わり、自分の中で勝手に都合よく解釈してその日を終えます。 次の日から何もしません。 ネットやYOUTUBEの情報をもとに実際にやってみるということについて 1つだけ言っておきます。勝手な見解ですが。。。 今の時代ネットやYOUTUBEで調べてやった方が早い!と思っているあなた。 ドツボにはまりますよ。 なぜか? 今やネットやYOUTUBEでは 見込み客を集め→教育→商品を買ってもらう という流れが一般的ですが そんなとき、あなたが売る側だったら あのLPに、あの動画に全てを詰め込みますか? せっかく勉強してきた知識を全て無料で捧げないですよね。 つまり、何か効果を得るための方法と言いながら実はかなりの段階を掘り下げなければ効果を得られない。 といったことが往往にしてあります。 ということはあのLPも、その動画も効果を得るための一部に過ぎないのです。 ということは、あなたがもし行動を起こしても あなたは効果を出すために必要なことの一部しかやっていないということになります。 物事には段階があります。 効果は色々な掛け合わせで得ることができます。 これさえ、これだけで、なんて甘くありません。 あなたはそれを知っているでしょう? わかっているのであればあなたが今悩んでいることは その道のプロに聞いてください。 そして、その悩みを解決するために必要なことを聞いてください。 そして、行動してください。 そして、改善を重ねてください。 このとき、その道のプロが隣にいてくれたらあなたにとって、とても大きな支えになります。 何かに悩みその悩みを解決する人たちには共通点があります。 それは その道のプロにお金を払うことです。 自分で調べたり聞いたりする時間は 自分が思っている以上に時間を浪費しています。 最初から時間をお金で買って その道のプロに委ねましょう。 PS 安い値段で時間を買ってしまうと 言い訳を作りやすくなります。 つまり成果を出せない理由になります。 あなたが悩みを解決したいのであれば それに見合った以上の対価を支払った方が頑張れます。 というと ダメだったときどうするの? と言われたりしますが 悩み事を解決してきた人に そんな考え方を持っている人はいないのです。 だから成功するんです。 悩みを解決できるんです。 色々言いましたが最後に 結局行動しない人は成果はつかめません。 行動しないということは 今と何も変わらないということです。

Continue Reading