
色々考えたけど、結局筋トレっってこういうことかな。
クラソノです。 今日まで夏休みをいただき、家族旅行をしてきました。 そして、明日から子供達は学校ですし、明日は朝から私もジムに出ます。 さて、 このお休み期間中、できるだけ仕事はせず、本を読んだり、考えたりすることに注力するつもりでしたが、なかなか子どもたちも騒がしいし、結局に時間に追われたりして、じっくりと考える時間はあまり作れませんでした。 夜は夜で眠くなるし。 もっといいサービスを探しています ただ、 いつもは日々の業務に追われて、ルーティンな日々を送っていましたが、たまにはこういう時間の必要性を強く感じました。 無理矢理にでも、仕事や作業をせず、今後のことを考えたり、サービスについて思考する時間を作ることは必要ですね。 今、こうやってジムやヨガのスタジオを経営しているわけですが、もっといいサービスがあるはずだ、と。 今、私の小さな頭の中で考える限りでは、この指導型のセミパーソナルジムというのはいい仕組みだと思っていますが、もっといい方法があるんじゃないかと。 もっと多くの人が欲しがっているサービスがあるんじゃないかと思うわけです。 今のサービスをもっと良いものにする必要もありますが、現在の方式での大きな欠点は、人材に左右されるということです。 色々な意味でちゃんとしている人材が少ないのです。 ほんとはもっとシステマティックに人材に左右されずに一定の品質を提供できる仕組みができればいいのですが、なかなか。。 そんな中、先日武本TがNSCAーCPTという試験に合格したことは嬉しいニュースでした。 このジムのトレーナーとして採用する上で最低条件にしていますが、そんなに簡単ではありません。 PROTEIOS版のYahooニュースに出てもいいいくらいです。 基本方針は「すべてはあなたのために」 私としてはこの業界に大きなビジネスチャンスや成長を感じているし、きっとこのチャンスを活かすことができると信じてやっています。 基本的には「すべてはあなたのため」です。 サービスの基本中の基本なのです。 やはりジムで身体を動かすことはいいことなのです。 これは間違いない。 残念ながら、この現代において、努力なしには運動ができない世の中です。 普通に過ごしていたら、筋トレなんてする必要を全く感じない世の中です。 だからこそ、筋トレをする人は少ないし、続ける人は少ないのです。 そんな中で、PROTEIOSのような仕組みのジムは多くの人にとって最良のシステムの一つだと思います。 やるのは「あなた」 ただね、 結局、やるのはあなたなのです。 やるしかないんですよ・・・ 今のうちにやり続けるしかない。 筋トレを始めるのに一番いい時期は? 好きとか嫌いとか、やりたいとかやりたくないとか、そんなんじゃなくてね。 我が家の子どもたちも 「あー行きたくない・・」「明日は行く気がせん・・」なんて言ってますが、「よーし!今日は学校行く気マンマンだぜ!」 なんて日が来ることなんてないのです。 中国かどこかの故事か何かで 「木を植えるのに最適な時期は20年前だった。次にいい時期は今である」 なんていいますが、本当にそう。 「筋トレを開始するのに最適な時期は10年前だった。次にいい時期は今である」 なのです。 筋トレだけでなく食事もそうですね。 食事を改善することも必要です。 今号のターザンのテーマは「野菜を食べよう!」ですが、言わずもがな食事は大事です。 食事と筋トレと休養、これらのトライアングルをもっと有機的につなげることができると本当にいいと思うし、もっと何かできる気がするのです。 まだ具体的には浮かんでませんが、この5年間くらいで何かしらサービスを試していきたいな、と。 そんなことを思いながらお休みを過ごしていました。 また、しばらくお休みがない日々が続きますが(笑) あなたの身体のために、ガツガツとさせていただきます。 すべてはあなたのためです。 次の目標は年末!! 夏休みも終わりました。 次の節目は年末です。 そして年末まで残すところあと4ヶ月。 ちょっと本気でダイエットなりボディメイクをしみましょう! しばらく来れてない人もいますが、まずは時間を見つけて無理やりに予約してください。 キレイな身体、カッコいい身体は本能に訴える やっぱりね、綺麗な身体、かっこいい身体はいいですよ。 なんでしょうね。 なぜ、「いいね!」と思うのか分かりませんが、きっと生物としての本能なんでしょうね。 キレイな身体に人は魅かれるのです。 強さに憧れを持つものなです。 そのためにも姿勢も大事だし、健康も大事です。 「キレイ」「健康」、「良い姿勢」を全て手に入れる法法 ばい。 全ては筋トレで手に入れることができます。 筋トレする以外にいい方法があれば教えてください。 言い訳は無用。 言い訳からは何も生まれません。 嫌がっても、歳をとりますし、年末はきます。 筋トレしましょう! 頑張りましょう!!